Alla program
Välj det program som passar dig bäst. Oavsett om du vill komma igång eller fördjupa dig – här hittar du vägen framåt.
Functional Basics - Mat för ett glutenfritt liv
Lär dig att laga god, näringsrik och naturligt glutenfri mat utan att det blir krångligt
- För dig som reagerar på gluten
- Upptäck nya råvaror, smaker och glutenfria alternativ
- Kunskap, inspiration, recept och måltidsplaner
Functional Gut Health/Flow
Fördjupning med fokus på maghälsa, antiinflammation och naturligt flöde i vardagen.
- Maghälsa & mikrobiom
- Antiinflammatorisk kost
- Vanor som håller över tid
Functional Insulin balance/Energy
För dig som vill stabilisera blodsockret och få jämn energi. Perfekt vid prediabetes eller energidippar.
- Stabilt blodsocker
- Jämn energi hela dagen
- Minska sötsug och trötthet
Hormonell Balans
För dig som vill få koll på dina hormoner. Kombinera rätt kost och coachning för hormonell balans.
- Hormonell balans
- Antiinflammatorisk kost
- Gruppcoaching
Fler program av Ulrika
Kurser med inspirerande recept fyllda med matglädje och praktiska verktyg för att nå just dina personliga hälsomål.
